Witam wiem że gainer to dodatek do diety ale ja bede mial teraz redukcje(rzeźbe) i tez z doswiadczenie wiem ze jak wezme gainera to przytyje nawet powiedzieli mi tak w sklepie a nie chce przytyc tylko sie wyrzezbic nasuwa sie pytanie czy gainer moze byc na diecie redukcyjnej? Z góry dziekuje za odp.
Witam, na siłowni ćwiczę już, rok diete mam. Przez ten rok nie brałem żadnych suplementów a teraz chciałbym kupić sobie jakieś białko i gainera i tu mam do was pytanie jakie suplementy bedą dla mnie odpowiednie ?? cel : masa + siła Wzrost/waga : 178/75 wcześniejsze suplementy : brak staż na siłowni : 1 rok
Siemanko :D jestem zawodnikiem sportów walki i przez przerwę wakacyjną postanowiłem zwiększyć masę :D Dylemat mam czy kupić bulka-Olimp profi mass czy zwykłego gainera-Fitmax Mass Active. Co polecacie ? z góry dzięki za odpowiedź ;)
Od jakiegoś czasu kombinuje (przy pomocy wyszukiwarki) co kupić do kreatyny????Zastanawiam się nad gainerem lub białkiem z nowej serii olimpa. Chciałbym na ten cel wydać ok 100 zł. w tych okolicach są gainery 3kg lub białka 1,5kg co wziąść, a może coś innego. w jakich dawkach to brać
Witam , jakich firm gainery polecacie ?? pozdro :)
Witam, swego czasu kupowałem gainera na sfd (mammoth 2500), lecz go z tego co widze nie ma w danej chwili (niestety kończy mi się już zapas tej odżywki) i nachodzi pytanie jakim gainerem (dostępnym w sklepie sfd) mógłbym go zastąpić? :)
ćwicze od pół roku i nie brałem suplementow. Jestem chudy i zalezy mi na przyroście masy. Pytanie brzmi: czy Dymatize - Mega Gainer bedzie dobrym wyborem? Można zaufać tej firmie? Czy dla zwiększenia efektu moge dołożyć np. jabłczan kreatyny? Co ogólnie dorzucic do tego gainer'a???
czesc, jaki gainer jest najlepszy tuż po treningu ?? OLIMP GAIN BOLIC 6000 czy SFD Mass Activator ?? a moze jakiś inny gainer ?? a teraz 2 pytanie. moge do gainera dosypywać sobie białko WPC (też po treningu) ?? bo te 15-20% białka to jest troche mało.
witam. chciałbym sie dowiedziec ktory gainer jest lepszy (tzn. lepiej sie rozpuszcza, ma lepszy sklad oraz po własnych doswiadczeniach) Olimp gain bolic 6000 Hi tec whey mass builder chyba ze zaproponujecie cos innego :) fundusz : 50 zł na miesiac (ostatni kosztował mnie 30 zł za 1kg wiec mysle ze 50 PLN'ow wystarczy :)
Witam chciałbym zapytac was o rade :)Mam 18 lat ćwicze od roku waże 63kg wzrost 175.Chciałem przybrac troche na wadze i masie,kupiłem sobie Gainer Solid Mass i Kreatyne Mega Caps 1250.Ćwicze 5 razy w tygodniu.Jakie proponowali byście dawkowania i czy moze jakas dieta do tego ?Prosze o odpowedz Pozdrowionka :D
Panowie potrzebuje gainera. Gainer bez kreatyny w składzie(jestem na cylku mono i chce dać nerkom spokój), żeby był zjadliwy, żeby nie było po nim odruchów wymiotnych. Cena tak 60-70 zł za minimum 2kg. Z góry dzięki za odp.
Witam Czy zetknął sie ktoś z Was z produktami , a konkretniej gainerem firmy API? Podobno jakaś kanadyjska firma. Jej produkty pojawiły się m.in na allegro. http://www.allegro.pl/item322243022_mega_okazja_api_gainer_2720g_super_sklad_wys_0z.html Warto to kupic?
panowie otoż mam dylemat ktorego gainera brac monster mass czy gainer mct a moze macie jakies inne propozycje,doradzcie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-01 16:19:30
Szukam Jakieś dobrej diety na masę ciała by po miesiącu były jakieś efekty (Bizeps,Trizeps,Brzuch) Waga: 72 Wzrost: 182 Chodzę na siłownie od 4 miesięcy razem z dieta zażywał bym Gainera Magnum 8000 (4kg) byłbym wdzięczny za pomoc i za dobry plan pozdro
Ktory smak Mutant Massa jest najmniej slodki ? Mialem kiedys Whey Pro Gainer 2 truskawkowy i byl dla mnie bardzo slodki.
Witam. Pamiętam, że ktoś ostatnio mówił, że z ciekawośći kupi ten produkt(przepis na domowego gainer): http://www.allegro.pl/item132066387_gainer_bialko_serwatka_carbo_masa_6kg_na_miesiac.html Jak sprawa z nim wygląda, wie ktoś już coś na ten temat? Pozdrawiam
Witam, jestem ektomorfikiem, zamierzam kupic sobie jakis lepszy gainer i mam takie pytanie. Czy nie cwiczac( albo cwiczac ale malo) pojdzie mi to w brzuch bardzo? zalezy mi na masie poniewaz majac 175cm mam tylko 53-54kg wagi. Bardzo trudno mi jest przytyc. Bardziej poswiecilbym sie grze w pilke i biegom niz silowni. Czy to ma sens w ogole?
Który gainer jest waszym zdaniem lepszy: Mutant Mass czy MHP Up Your Mass?? Byłem nastawiony na kupno Mutanta ale gdy poszedłem do sklepu to sprzedawca bardziej polecał mi MHP. Czytając opinie o oby dwóch dowiedziałem się że oba są równie dobre. Ale który jest tym lepszym?? A może jakiś zupełnie inny??
jaki gainer w tej chwili polecacie? żeby był nie drogi i w miare go było dużo
Witam, Mam zamiar zakupić gainera mass xxl 3kg i kreatynka mono vitalmaxa. I nie wiem czy w maju samego gainera, zjeśc go w miesiąć i w czerwcu dopiero kreatynka samą.(mój staż wynosi 2 miesiące więc ten miesiąć wolałbym jescze na sucho). Czy na początku maja kupic gainera i kreatynka. Czy to połączenie da większy efekt?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
